WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:04:38 Std.
Herzfrequenz: 141 / 166 bpm
Distanz: 54.28 km
Geschwindigkeit: 26.9 / 46 km/h
Pace: 2:13/km / 1:18/km
Höhenmeter: 252 m
Trittfrequenz: 84 / 108 U/min
Leistung (Watt): 156 / 436 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1302 kCal
Sportart: Rad 2021
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Trek Domane SL 7 eTap
Wetter: Wolkig bei 17.2 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:17:34 31.93 km 25.9 km/h 2:18/km 143 bpm 157 W
2 00:47:05 22.36 km 28.5 km/h 2:06/km 140 bpm 154 W