WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:40:51 Std.
Herzfrequenz: 149 / 173 bpm
Distanz: 61.95 km
Geschwindigkeit: 25.2 / 66.7 km/h
Pace: 2:22/km / 0:53/km
Höhenmeter: 1089 m
Trittfrequenz: 72 / 115 U/min
Leistung (Watt): 184 / 443 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1834 kCal
Sportart: Rad 2021
Bereich: Bergfahren
Material: Trek Domane SL 7 eTap
Wetter: Wolkig bei 14.9 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:54:02 18.25 km 20.3 km/h 2:57/km 160 bpm 233 W
2 00:44:44 17.23 km 26.8 km/h 2:14/km 142 bpm 148 W
3 00:49:33 22.38 km 28.4 km/h 2:06/km 144 bpm 166 W
4 00:09:07 4.71 km 31 km/h 1:56/km 137 bpm 116 W