Trainingsbeginn: 09:24:20 Uhr

Trainingsdauer: 02:40:51 Std.

Dauer in Bewegung: 02:27:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:19:24 Std.

Dauer mit Leistung: 02:16:47 Std.

Herzfrequenz: 149 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61.95 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 66.7 km/h

Pace: 2:22/km / 0:53/km

Höhenmeter: 1089 m

Trittfrequenz: 72 / 115 U/min

Leistung (Watt): 184 / 443 W

Normalisierte Leistung: 229 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1834 kCal

Sportart: Rad 2021

Bereich: Bergfahren

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: Wolkig bei 14.9 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)