WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:25:45 Std.
Herzfrequenz: 140 / 172 bpm
Distanz: 83.73 km
Geschwindigkeit: 24.8 / 55.1 km/h
Pace: 2:25/km / 1:05/km
Höhenmeter: 975 m
Trittfrequenz: 76 / 118 U/min
Leistung (Watt): 141 / 475 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1994 kCal
Sportart: Rad 2021
Bereich: Bergfahren
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Wetter: Sonnig, heiter bei 24.8 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:29:51 33.31 km 22.6 km/h 2:39/km 142 bpm 170 W
2 01:55:53 50.42 km 26.5 km/h 2:15/km 138 bpm 118 W