suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:05:47 Std.
Herzfrequenz: 129 / 160 bpm
Distanz: 51.71 km
Geschwindigkeit: 24.8 / 54.5 km/h
Pace: 2:25/km / 1:06/km
Höhenmeter: 414 m
Trittfrequenz: 73 / 115 U/min
Leistung (Watt): 141 / 581 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1058 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Wolkig bei 13.7 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 02:02:28 50 km 24.6 km/h 2:26/km 129 bpm 141 W
2 00:03:17 1.69 km 30.9 km/h 1:56/km 139 bpm 158 W