WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:22 Std.
Herzfrequenz: 148 / 171 bpm
Distanz: 54.32 km
Geschwindigkeit: 28 / 49.6 km/h
Pace: 2:08/km / 1:12/km
Höhenmeter: 264 m
Trittfrequenz: 85 / 134 U/min
Leistung (Watt): 178 / 429 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1249 kCal
Sportart: Rad 2021
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-WORKS ZIPP
Wetter: Wolkig bei 18.9 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:17:02 31.56 km 25.9 km/h 2:18/km 145 bpm 175 W
2 00:43:18 22.74 km 31.5 km/h 1:54/km 151 bpm 185 W