WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:45:46 Std.
Herzfrequenz: 147 / 170 bpm
Distanz: 48.78 km
Geschwindigkeit: 27.9 / 45.8 km/h
Pace: 2:09/km / 1:18/km
Höhenmeter: 252 m
Trittfrequenz: 83 / 123 U/min
Leistung (Watt): 165 / 463 W
Kalorien: 1042 kCal
Material:
Wetter: 10.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:06:52 28.35 km 25.8 km/h 2:19/km 147 bpm 166 W
2 00:38:52 20.42 km 31.5 km/h 1:54/km 149 bpm 163 W