Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:17:28 Std.
Herzfrequenz: 106 / 129 bpm
Distanz: 7.5 km
Geschwindigkeit: 26.4 / 34.4 km/h
Pace: 2:16/km / 1:44/km
Höhenmeter: 15 m
Trittfrequenz: 89 / 114 U/min
Leistung (Watt): 137 / 462 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 143 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Grundlage
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Schneefall bei 11.2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:08:16 3.37 km 25.8 km/h 2:19/km 93 bpm 107 W
2 00:09:11 4.12 km 26.9 km/h 2:13/km 116 bpm 162 W