schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:04 Std.
Herzfrequenz: 131 / 160 bpm
Distanz: 16.78 km
Geschwindigkeit: 18.7 / 40.4 km/h
Pace: 3:12/km / 1:29/km
Höhenmeter: 159 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 600 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:18:08 5 km 17.7 km/h 3:23/km 121 bpm
2 00:16:07 5.03 km 18.7 km/h 3:12/km 140 bpm
3 00:15:05 4.97 km 19.8 km/h 3:01/km 133 bpm
4 00:05:41 1.76 km 19.2 km/h 3:07/km 141 bpm