uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:01:38 Std.
Herzfrequenz: 111 / 134 bpm
Distanz: 49.91 km
Geschwindigkeit: 17.3 / 50.9 km/h
Pace: 3:28/km / 1:10/km
Höhenmeter: 560 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1027 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Wolkig bei 9.2 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:22:05 4.98 km 14.2 km/h 4:13/km 108 bpm
2 00:10:29 5.04 km 28.8 km/h 2:05/km 96 bpm
3 00:16:42 4.96 km 21.4 km/h 2:48/km 103 bpm
4 00:14:27 5 km 21 km/h 2:51/km 110 bpm
5 00:25:40 5 km 11.7 km/h 5:07/km 117 bpm
6 00:15:42 4.99 km 19.1 km/h 3:08/km 112 bpm
7 00:21:27 5 km 14.9 km/h 4:01/km 114 bpm
8 00:17:03 5.01 km 17.6 km/h 3:24/km 119 bpm
9 00:19:26 5 km 15.4 km/h 3:53/km 118 bpm
10 00:18:33 4.89 km 19 km/h 3:09/km 108 bpm