schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:23:39 Std.
Herzfrequenz: 111 / 131 bpm
Distanz: 3.54 km
Geschwindigkeit: 12.4 / 30.6 km/h
Pace: 4:50/km / 1:57/km
Höhenmeter: 30 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 149 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 3 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:21:39 3.02 km 11.9 km/h 5:02/km 110 bpm
2 00:02:00 0.52 km 17.2 km/h 3:29/km 118 bpm