Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (2)
08:43:29 Uhr
00:23:39 Std.
111 / 131 bpm
3.54 km
12.4 / 30.6 km/h
4:50/km / 1:57/km
30 m
ziemlich einfach (4 / 10)
149 kCal
Fahrrad
Ausdauertraining
Rasanter Rohlfi
Sonnig, heiter bei 3 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Dorff/Breinig; Fahrt zum Bäcker Berzborn und zurück; Wege abseits der Straße waren noch größtenteils vereist;