WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:02:51 Std.
Herzfrequenz: 156 / 187 bpm
Distanz: 54.52 km
Geschwindigkeit: 26.6 / 62.7 km/h
Pace: 2:15/km / 0:57/km
Höhenmeter: 840 m
Trittfrequenz: 72 / 123 U/min
Leistung (Watt): 185 / 438 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1368 kCal
Sportart: Rad 2021
Bereich: Bergfahren
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Wetter: Sonnig, heiter bei 9.2 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:56:58 18.29 km 19.3 km/h 3:06/km 161 bpm 215 W
2 01:05:53 36.23 km 33 km/h 1:49/km 152 bpm 160 W