Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:12 Std.
Herzfrequenz: 156 / 190 bpm
Distanz: 7.49 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 12.1 km/h
Pace: 6:18/km / 4:57/km
Höhenmeter: 37 m
Trittfrequenz: 82 / 93 U/min
Leistung (Watt): 293 / 482 W
Kalorien: 918 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Brooks Ghost 9 Grün
Wetter: Regenschauer bei 4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:42:17 6.74 km 9.6 km/h 6:15/km 157 bpm 293 W
2 00:04:55 0.75 km 9.2 km/h 6:31/km 145 bpm 295 W