WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:13:47 Std.
Herzfrequenz: 147 / 173 bpm
Distanz: 57.18 km
Geschwindigkeit: 25.7 / 63.9 km/h
Pace: 2:20/km / 0:56/km
Höhenmeter: 723 m
Trittfrequenz: 73 / 122 U/min
Leistung (Watt): 163 / 457 W
Kalorien: 1309 kCal
Material:
Wetter: 11.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:28:50 33.51 km 22.6 km/h 2:39/km 150 bpm 189 W
2 00:44:57 23.67 km 31.9 km/h 1:52/km 140 bpm 112 W