WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:53:28 Std.
Herzfrequenz: 151 / 172 bpm
Distanz: 46.99 km
Geschwindigkeit: 25.1 / 54.2 km/h
Pace: 2:23/km / 1:06/km
Höhenmeter: 702 m
Trittfrequenz: 81 / 122 U/min
Leistung (Watt): 157 / 463 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1065 kCal
Sportart: Rad 2021
Bereich: Bergfahren
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Wetter: Sonnig, heiter bei 8.5 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:15:06 27.15 km 22 km/h 2:43/km 155 bpm 179 W
2 00:38:21 19.84 km 31 km/h 1:56/km 143 bpm 117 W