Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:57 Std.
Herzfrequenz: 103 / 135 bpm
Distanz: 5.25 km
Geschwindigkeit: 5.6 / 6.3 km/h
Pace: 10:42/km / 9:31/km
Höhenmeter: 117 m
Trittfrequenz: 59 / 64 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 340 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:07 1 km 5.5 km/h 10:54/km 101 bpm
2 00:11:12 1.01 km 5.5 km/h 10:54/km 97 bpm
3 00:11:01 1 km 5.4 km/h 11:06/km 121 bpm
4 00:10:29 1 km 5.7 km/h 10:31/km 98 bpm
5 00:10:20 0.99 km 5.8 km/h 10:20/km 102 bpm
6 00:02:47 0.24 km 5.2 km/h 11:32/km 90 bpm