WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:20 Std.
Herzfrequenz: 140 / 153 bpm
Distanz: 33.49 km
Geschwindigkeit: 27.5 km/h
Pace: 2:10/km
Trittfrequenz: 84 / 116 U/min
Leistung (Watt): 158 / 533 W
Kalorien: 691 kCal
Material:
Wetter: 7.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:20 4.99 km 29.9 km/h 2:0/km 138 bpm 145 W
2 00:11:14 4.99 km 26.7 km/h 2:14/km 141 bpm 159 W
3 00:11:41 5 km 25.7 km/h 2:20/km 138 bpm 139 W
4 00:11:22 5 km 26.4 km/h 2:16/km 138 bpm 154 W
5 00:11:12 5 km 26.8 km/h 2:14/km 142 bpm 179 W
6 00:11:19 5 km 26.5 km/h 2:15/km 144 bpm 193 W
7 00:06:10 3.48 km 34 km/h 1:45/km 135 bpm 120 W