dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:37 Std.
Herzfrequenz: 137 / 176 bpm
Distanz: 38.77 km
Geschwindigkeit: 25.8 / 35 km/h
Pace: 2:19/km / 1:42/km
Trittfrequenz: 83 / 100 U/min
Leistung (Watt): 149 / 324 W
Kalorien: 803 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 22.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:23 25.46 km 25.5 km/h 2:21/km 137 bpm 149 W
2 00:30:11 13.28 km 26.4 km/h 2:16/km 139 bpm 148 W