PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:05 Std.
Herzfrequenz: 161 / 187 bpm
Distanz: 8 km
Geschwindigkeit: 8 / 12.7 km/h
Pace: 7:30/km / 4:43/km
Höhenmeter: 62 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 382 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO rosa
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:13 1 km 8.3 km/h 7:13/km 137 bpm
2 00:07:20 1 km 8.2 km/h 7:19/km 143 bpm
3 00:07:13 1 km 8.3 km/h 7:13/km 160 bpm
4 00:07:38 1 km 7.9 km/h 7:35/km 174 bpm
5 00:07:25 1 km 8.1 km/h 7:24/km 160 bpm
6 00:07:35 1 km 7.9 km/h 7:35/km 168 bpm
7 00:07:35 1 km 7.9 km/h 7:35/km 171 bpm
8 00:08:06 1 km 7.4 km/h 8:06/km 172 bpm