WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:51:12 Std.
Herzfrequenz: 147 / 170 bpm
Distanz: 49.02 km
Geschwindigkeit: 26.6 / 40.7 km/h
Pace: 2:15/km / 1:28/km
Höhenmeter: 252 m
Trittfrequenz: 82 / 119 U/min
Leistung (Watt): 175 / 442 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1166 kCal
Sportart: Rad 2021
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5
Wetter: Wolkig bei 3.9 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:06:37 28.61 km 26 km/h 2:18/km 145 bpm 174 W
2 00:44:34 20.41 km 27.5 km/h 2:10/km 150 bpm 178 W