dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:13 Std.
Herzfrequenz: 138 / 173 bpm
Distanz: 38.35 km
Geschwindigkeit: 25.5 / 34.2 km/h
Pace: 2:21/km / 1:45/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 82 / 95 U/min
Leistung (Watt): 158 / 329 W
Kalorien: 857 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 22.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:00 25.4 km 25.4 km/h 2:21/km 139 bpm 161 W
2 00:30:12 12.94 km 25.7 km/h 2:20/km 135 bpm 153 W