uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:24 Std.
Herzfrequenz: 112 / 131 bpm
Distanz: 31.58 km
Geschwindigkeit: 31 / 33 km/h
Pace: 1:56/km / 1:49/km
Trittfrequenz: 89 / 98 U/min
Leistung (Watt): 145 / 221 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 423 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Wetter: Indoor bei 29.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:05:00 0 km     108 bpm  
2 00:04:57 0 km     117 bpm  
3 00:05:09 0 km     119 bpm  
4 00:01:56 0 km     119 bpm  
5 00:39:17 0 km     110 bpm