katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:06 Std.
Herzfrequenz: 138 / 174 bpm
Distanz: 22.55 km
Geschwindigkeit: 22.5 / 34.5 km/h
Pace: 2:40/km / 1:44/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 77 / 96 U/min
Leistung (Watt): 105 / 319 W
Kalorien: 379 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 22 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:00 22.52 km 22.5 km/h 2:40/km 138 bpm 105 W
2 00:00:04 0.02 km 16.1 km/h 3:43/km 110 bpm 51 W