dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:11 Std.
Herzfrequenz: 138 / 173 bpm
Distanz: 25.56 km
Geschwindigkeit: 25.5 / 34.9 km/h
Pace: 2:21/km / 1:43/km
Trittfrequenz: 86 / 99 U/min
Leistung (Watt): 151 / 322 W
Kalorien: 545 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 22.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:00 25.5 km 25.5 km/h 2:21/km 138 bpm 152 W
2 00:00:10 0.06 km 20.6 km/h 2:54/km 118 bpm 83 W