dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:24 Std.
Herzfrequenz: 146 / 171 bpm
Distanz: 25.95 km
Geschwindigkeit: 25.8 / 36.9 km/h
Pace: 2:19/km / 1:37/km
Trittfrequenz: 86 / 106 U/min
Leistung (Watt): 160 / 372 W
Kalorien: 578 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 22.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:00 25.83 km 25.8 km/h 2:19/km 146 bpm 160 W
2 00:00:22 0.12 km 19.5 km/h 3:04/km 126 bpm 74 W