Trainingsbeginn: 17:12:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:23 Std.

Herzfrequenz: 146 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.95 km

Geschwindigkeit: 25.8 / 36.9 km/h

Pace: 2:19/km / 1:37/km

Trittfrequenz: 86 / 106 U/min

Leistung (Watt): 160 / 372 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 578 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22.8 ° C