katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:18 Std.
Herzfrequenz: 133 / 153 bpm
Distanz: 23.35 km
Geschwindigkeit: 23 / 29.6 km/h
Pace: 2:36/km / 2:01/km
Trittfrequenz: 79 / 106 U/min
Leistung (Watt): 107 / 215 W
Kalorien: 391 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 23 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:18 23.12 km 23.1 km/h 2:35/km 133 bpm 108 W
2 00:00:58 0.22 km 13.6 km/h 4:24/km 105 bpm 49 W