katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:09 Std.
Herzfrequenz: 141 / 159 bpm
Distanz: 23.89 km
Geschwindigkeit: 23.8 / 30.1 km/h
Pace: 2:31/km / 1:59/km
Trittfrequenz: 82 / 97 U/min
Leistung (Watt): 113 / 223 W
Kalorien: 406 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 23 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:00 23.86 km 23.9 km/h 2:30/km 141 bpm 113 W
2 00:00:08 0.03 km 13.8 km/h 4:20/km 112 bpm 50 W