Trainingsbeginn: 17:42:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:06 Std.

Herzfrequenz: 141 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.89 km

Geschwindigkeit: 23.8 / 30.1 km/h

Pace: 2:31/km / 1:59/km

Trittfrequenz: 82 / 97 U/min

Leistung (Watt): 113 / 223 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 406 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 23 ° C