dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:46 Std.
Herzfrequenz: 139 / 165 bpm
Distanz: 33.22 km
Geschwindigkeit: 26.4 / 31.6 km/h
Pace: 2:16/km / 1:53/km
Trittfrequenz: 82 / 93 U/min
Leistung (Watt): 158 / 271 W
Kalorien: 715 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 22.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:00 25.81 km 26.3 km/h 2:16/km 138 bpm 157 W
2 00:16:44 7.4 km 26.5 km/h 2:15/km 142 bpm 160 W