dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:38 Std.
Herzfrequenz: 145 / 168 bpm
Distanz: 26.89 km
Geschwindigkeit: 26.6 / 30.9 km/h
Pace: 2:15/km / 1:56/km
Trittfrequenz: 84 / 103 U/min
Leistung (Watt): 162 / 240 W
Kalorien: 591 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 22.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:00 26.7 km 26.7 km/h 2:14/km 145 bpm 164 W
2 00:00:37 0.18 km 17.3 km/h 3:28/km 117 bpm 52 W