Trainingsbeginn: 18:41:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:10 Std.

Herzfrequenz: 145 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.89 km

Geschwindigkeit: 26.6 / 30.9 km/h

Pace: 2:15/km / 1:56/km

Trittfrequenz: 84 / 103 U/min

Leistung (Watt): 162 / 240 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 591 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22.1 ° C