katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:33 Std.
Herzfrequenz: 135 / 158 bpm
Distanz: 22.03 km
Geschwindigkeit: 21.8 / 29.5 km/h
Pace: 2:45/km / 2:02/km
Trittfrequenz: 83 / 100 U/min
Leistung (Watt): 101 / 230 W
Kalorien: 368 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 23 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:00 21.91 km 21.9 km/h 2:44/km 135 bpm 102 W
2 00:00:32 0.12 km 13.4 km/h 4:28/km 123 bpm 46 W