uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:55:34 Std.
Herzfrequenz: 118 / 143 bpm
Distanz: 48.47 km
Geschwindigkeit: 17.3 / 47.1 km/h
Pace: 3:28/km / 1:16/km
Höhenmeter: 519 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1161 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Wolkig bei 13.8 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:21:47 5 km 14.7 km/h 4:04/km 115 bpm
2 00:13:07 4.99 km 22.8 km/h 2:37/km 106 bpm
3 00:15:06 4.98 km 19.8 km/h 3:01/km 114 bpm
4 00:15:37 5 km 19.3 km/h 3:06/km 114 bpm
5 00:24:15 5.03 km 12.4 km/h 4:50/km 128 bpm
6 00:14:19 4.97 km 20.8 km/h 2:53/km 119 bpm
7 00:23:51 5.05 km 16 km/h 3:45/km 111 bpm
8 00:15:04 4.96 km 19.7 km/h 3:02/km 123 bpm
9 00:19:52 4.99 km 15.1 km/h 3:58/km 129 bpm
10 00:12:27 3.47 km 17.7 km/h 3:23/km 111 bpm