WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:29 Std.
Herzfrequenz: 147 / 166 bpm
Distanz: 52.42 km
Geschwindigkeit: 27 / 44.6 km/h
Pace: 2:13/km / 1:20/km
Höhenmeter: 238 m
Trittfrequenz: 81 / 115 U/min
Leistung (Watt): 181 / 420 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1271 kCal
Sportart: Rad 2020
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5
Wetter: Sonnig, heiter bei 7.2 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:03:01 24.83 km 24.7 km/h 2:25/km 144 bpm 176 W
2 00:56:27 27.59 km 29.4 km/h 2:02/km 149 bpm 187 W