Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:41 Std.
Herzfrequenz: 123 / 140 bpm
Distanz: 50.39 km
Geschwindigkeit: 33.2 / 63 km/h
Pace: 1:48/km / 0:57/km
Trittfrequenz: 84 / 150 U/min
Leistung (Watt): 155 / 598 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 847 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 19.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:11:02 4.52 km 27.1 km/h 2:12/km 98 bpm 111 W
2 01:12:37 41.7 km 35.3 km/h 1:41/km 128 bpm 167 W
3 00:10:01 4.16 km 24.9 km/h 2:24/km 115 bpm 118 W