Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
|
|
Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | Watt | |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 01:15:37 | 15.55 km | 15.7 km/h | 3:49/km | 118 bpm | 70 W |
2 | 01:01:08 | 17.41 km | 17.4 km/h | 3:26/km | 121 bpm | 83 W |
3 | 01:20:22 | 20.93 km | 21.1 km/h | 2:50/km | 114 bpm | 62 W |
4 | 00:02:46 | 0.36 km | 8.3 km/h | 7:13/km | 150 bpm | 130 W |