WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:36 Std.
Herzfrequenz: 145 / 172 bpm
Distanz: 30.31 km
Geschwindigkeit: 25.4 km/h
Pace: 2:21/km
Leistung (Watt): 161 / 250 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 899 kCal
Sportart: Ergometer 2020
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 22.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:05 0 km     128 bpm  
2 00:15:00 0 km     140 bpm  
3 00:05:09 0 km     136 bpm  
4 00:05:00 0 km     153 bpm  
5 00:05:00 0 km     144 bpm  
6 00:05:00 0 km     157 bpm  
7 00:05:00 0 km     147 bpm  
8 00:05:01 0 km     161 bpm  
9 00:05:10 0 km     155 bpm  
10 00:06:32 0 km     166 bpm