WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:03 Std.
Herzfrequenz: 148 / 168 bpm
Distanz: 51.92 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 52.9 km/h
Pace: 2:17/km / 1:08/km
Höhenmeter: 696 m
Trittfrequenz: 75 / 144 U/min
Leistung (Watt): 170 / 496 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1220 kCal
Sportart: Rad 2020
Bereich: Bergfahren
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Wetter: Sonnig, heiter bei 9.6 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:17:38 28.29 km 22.3 km/h 2:41/km 151 bpm 188 W
2 00:43:23 23.62 km 32.7 km/h 1:50/km 143 bpm 139 W