dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:47:30 Std.
Herzfrequenz: 134 / 164 bpm
Distanz: 48.63 km
Geschwindigkeit: 27.7 / 61.2 km/h
Pace: 2:09/km / 0:58/km
Höhenmeter: 536 m
Trittfrequenz: 78 / 110 U/min
Leistung (Watt): 153 / 615 W
Kalorien: 969 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 19.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:26 24.98 km 25 km/h 2:24/km 136 bpm 159 W
2 00:47:03 23.65 km 31.2 km/h 1:55/km 132 bpm 146 W