Trainingsbeginn: 17:00:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:17 Std.

Herzfrequenz: 134 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.63 km

Geschwindigkeit: 27.7 / 61.2 km/h

Pace: 2:09/km / 0:58/km

Höhenmeter: 536 m

Trittfrequenz: 78 / 110 U/min

Leistung (Watt): 153 / 615 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 969 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 19.6 ° C