Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:00 Std.
Herzfrequenz: 121 / 137 bpm
Distanz: 50.25 km
Geschwindigkeit: 33.1 / 62.8 km/h
Pace: 1:48/km / 0:57/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 83 / 150 U/min
Leistung (Watt): 156 / 601 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 850 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 20 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:11:30 4.7 km 28.2 km/h 2:07/km 104 bpm 121 W
2 01:12:27 41.43 km 35 km/h 1:42/km 125 bpm 166 W
3 00:10:02 4.11 km 24.6 km/h 2:26/km 110 bpm 119 W