schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:07 Std.
Herzfrequenz: 116 / 138 bpm
Distanz: 12.97 km
Geschwindigkeit: 19.9 / 55.6 km/h
Pace: 3:0/km / 1:04/km
Höhenmeter: 94 m
Trittfrequenz: 66 / 98 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 348 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Wolkig bei 15 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:16:55 5.01 km 17.9 km/h 3:21/km 116 bpm
2 00:12:11 5.02 km 26.2 km/h 2:17/km 113 bpm
3 00:12:00 2.94 km 16.5 km/h 3:38/km 117 bpm