schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:07 Std.
Herzfrequenz: 116 / 138 bpm
Distanz: 12.97 km
Geschwindigkeit: 19.9 / 55.6 km/h
Pace: 3:0/km / 1:04/km
Höhenmeter: 94 m
Trittfrequenz: 66 / 98 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 348 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Wolkig bei 15 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz