WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:28:06 Std.
Herzfrequenz: 142 / 161 bpm
Distanz: 68.25 km
Geschwindigkeit: 28.5 / 43.6 km/h
Pace: 2:06/km / 1:22/km
Höhenmeter: 289 m
Trittfrequenz: 82 / 134 U/min
Leistung (Watt): 167 / 420 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1440 kCal
Sportart: Rad 2020
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Wetter: Sonnig, heiter bei 16.7 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:59:48 26.97 km 27.3 km/h 2:11/km 142 bpm 163 W
2 01:28:16 41.27 km 29.4 km/h 2:02/km 142 bpm 169 W