Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:34 Std.
Herzfrequenz: 129 / 150 bpm
Distanz: 50.22 km
Geschwindigkeit: 33.1 / 62.8 km/h
Pace: 1:48/km / 0:57/km
Trittfrequenz: 75 / 150 U/min
Leistung (Watt): 170 / 639 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 926 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA 2
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 19 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:28 4.89 km 28.1 km/h 2:08/km 102 bpm 118 W
2 00:04:34 2.67 km 35.1 km/h 1:42/km 125 bpm 167 W
3 00:36:17 21.44 km 35.5 km/h 1:41/km 140 bpm 207 W
4 00:31:12 17.14 km 34.6 km/h 1:44/km 130 bpm 160 W
5 00:10:02 4.06 km 24.3 km/h 2:28/km 112 bpm 118 W