Trainingsbeginn: 04:23:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:20 Std.

Herzfrequenz: 129 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.22 km

Geschwindigkeit: 33.1 / 62.8 km/h

Pace: 1:48/km / 0:57/km

Trittfrequenz: 75 / 150 U/min

Leistung (Watt): 170 / 639 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 926 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA 2

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 19 ° C