Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:34:27 Std.
Herzfrequenz: 123 / 138 bpm
Distanz: 85.48 km
Geschwindigkeit: 34 / 62.7 km/h
Pace: 1:45/km / 0:57/km
Trittfrequenz: 85 / 150 U/min
Leistung (Watt): 160 / 635 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1450 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 19.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:01 4.68 km 28 km/h 2:08/km 101 bpm 114 W
2 02:14:25 76.66 km 35.1 km/h 1:42/km 125 bpm 167 W
3 00:10:01 4.14 km 24.8 km/h 2:25/km 114 bpm 118 W