schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:20:37 Std.
Herzfrequenz: 136 / 164 bpm
Distanz: 6.37 km
Geschwindigkeit: 18.8 / 44.6 km/h
Pace: 3:11/km / 1:20/km
Höhenmeter: 74 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 228 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:15 5.01 km 19.9 km/h 3:0/km 129 bpm
2 00:05:17 1.34 km 15.5 km/h 3:52/km 155 bpm